一般に、スポーツを行っている人は、運動したあと筋肉の疲労を解消するためにマッサージでほぐすのが一般的です。マッサージでは、筋肉の表面をほぐしていく事になりますが、運動を行った時は筋肉だけでなく、その奥にある骨や関節なども疲労をしています。
スポーツ整体では、マッサージでは疲労を取りきれない骨や関節の痛みや疲労をとる事にも効果があります。骨盤や骨の位置が運動によってずれていた場合、いくらマッサージで筋肉の表面をほぐしていても、すぐに痛みが戻ってしまいます。
骨や関節が痛んでおり、ケガや痛みが発生した場合、筋肉の痛みを取るような対処療法では、また同じケガや痛みが発生してしまいます。筋肉の緊張は、骨盤や骨に影響を与え、痛めた部分とは関係の無さそうな部位にまで、影響を出す事になります。スポーツ整体では、筋肉だけでなく身体全体を整体する事ができるので、激しい運動を行っても筋肉が疲労を残し難く、怪我などもしにくくなります。
スポーツ整体は、運動などで骨格の歪んだ場合に、すぐに元の位置に戻して貰う事が可能ですが、1度の施術では骨格を元に戻ってしまい、また痛みを発生する事になります。出来れば、痛みが起こっていなくても、激しい運動を行った後は、スポーツ整体で身体をほぐすようにし、自然治癒力を高めて徐々にスポーツ整体が無くても、正常な位置に戻るようにして行くのが理想です。
スポーツ整体には、プロのアスリートが多く利用していますが、学生や一般の人も多く施術して貰っており、特にスポーツを行っていなくても、日常生活で身体の歪みを感じる場合は、利用しても全く問題ありません。
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