按摩は、古代中国で考案され日本に渡来したもので、主に揉み療治をメインにした日本でも広く親しまれている療法です。按摩が日本に伝わったのは奈良朝初期と言われ、奈良時代にはひとつの医療として正式に位置づけられていました。
現在でも按摩治療を行うには、按摩マッサージ指圧師免許か医師免許を取得する必要があります。この為、正式な医療行為ではないので無免許での按摩治療は違法となってしまうので注意しましょう。按摩では、ツボに沿って按と摩を使い分けて、身体の気や血液を循環させます。
体の気や血行の流れが正常になることで、自然治癒力が高まって健康を維持させたり促進させます。按摩の技術は足裏マッサージの手技などにも応用され、実は知らない間に按摩の技術に触れている可能性があります。
足つぼマッサージと按摩の違いは、按摩は遠心的なマッサージで心臓から離れていくのに対し、マッサージは求心的で心臓に向かって行うという違いがあります。この他にも、マッサージをおこなう際にはすべりを良くするためにマッサージオイルを付けたりすることがあるのに対し、按摩は衣服の上から行うという違いがあります。
また、最も基本的な違いとして、按摩は揉むものでありマッサージはこする技法によって施術する違いがあります。按摩を民間療法と思っている人もいますが、按摩は国に認められた手技療法で、国家資格を必要とする療法です。按摩は体調不良を改善する効果があるのに、薬なども使用することがないので、アレルギー体質の人も行っています。
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